torstai 28. marraskuuta 2013

ISOTY PÄIVÄ 3 ja tulokset


International Slimmer of The Year kisojen kolmas päivä huipentui voittajan julkaisuun.
Voittajaksi valittiin Jordanian Rami Suhail Al Deek. Upea tulos!


Sonja, Marja-Leena ja Annika upeissa naamioissa.
Juhlatila tyhjenee, seuraavana vuonna uudelleen!

perjantai 22. marraskuuta 2013

ISOTY päivä 2



Kuninkaallisessa seurassa
Kuva: 14,5 TONNIA on määrä, jonka kansainväliset kilpailijat pudottivat yhteensä ja joka vastasi 230 Elisabethia. Hienoa, että hän kiireiltään ehti onnittelemaan Sonjaa :)
Sonja Savander kuninkaallisessa seurassa

International Slimmer of the Year ja UK Convention jatkuu tänään:
      Enlannissa valmentajia on noin 2500. Vuosittaiseen valmentajakonferenssiin ja gaalaan osallistuu 800-900 valmentajaa. Juhlaviikonlopun aikana heitä palkitaan ja nimetään. Cambridge Ohjelmaa toteutetaan maailmanlaajuisesti jo yli 30 maassa. Maiden edustajat tapaavat viikonlopun aikana ja kertovat oman alueensa tilanteesta ja toiminnasta.

Kuva: We're looking forward to seeing all our Consultants and Slimmers attending our Convention this year!
      

      Sonja ja muiden maiden kilpailijat ovat päiväohjelman ajan kiertoajelulla, kohteena mm. Ironbridge.
Ironbridge


Illan kruunaa kaikille yhteinen teemaillallinen, tänän vuoden teema on 1920-luku. 

torstai 21. marraskuuta 2013

ISOTY päivä 1



Matkaseurue on saapunut Telfrodiin!
Tänään ohjelmassa:
Welcome dinner (smart or national dress) and start of the ISOTY competition.

Illallista isännöi Englannin pääkonttorin henkilöstö.

tiistai 19. marraskuuta 2013

Vuoden laihduttaja lähtee Englantiin

Vuoden Cambridge laihduttajaksi valittu Sonja Savander lähtee 20.11.2013 valmentajansa Marja-Leena Mäkelän ja toimitusjohtajamme Annikan kanssa kansainvälisiin kisoihin Englantiin. Sonjan huikea tulos ja sen mukanaan tuoma elämänmuutos toi hänelle voittajan paikan syyskuussa päättyneessä kisassa.














Tässä Sonjan tunnelmia ennen matkaa:
"Tuntuu että Suomen Vuoden Laihduttaja-kisasta on kulunut vasta hetki, mutta onhan siitä ehtinyt vierähtää jo muutama kuukausi. Syksy on sujunut tavalliseen malliin, uusiin ruokailutottumuksiin opetellessa ja liikunnan riemusta nauttiessa! Toki olen voiton myötä saanut paljon yhteydenottoja, ja sen myötä päässyt tsemppaamaan uusia kilojensa kanssa kamppailevia aloittamaan myös Camppailun :)  Jännityksellä odotan mitä Englannin kisa tuo tullessaan: Upean matkan, mielenkiintoisia tuttavuuksia, uusia ystäviä, bileitä suuren maailman malliin ja kenties voiton Suomeen?! Oli kisan lopputulos mikä tahansa, olen mielettömän onnellinen suorituksestani. Laihduttamisen myötä tullut upea olo on paras palkinto mitä ihminen voi saada! Näissä tunnelmissa jatketaan huomenna kohti Englantia ja Cambridge International Slimmer of The Year 2013 -kisaa!"

Kansainvälisiin kisoihin osallistuu laihduttajia seitsemästätoista maasta. Nettiäänestys päättyi 14.11. Ratkaisevat äänet saadaan paikan päällä Birminghamissa ja voittaja kruunataan lauantaina 23.11.2013



torstai 14. marraskuuta 2013

Diabetestutkimus






Diabetespäivän kunniaksi meillä on ilo kertoa, että Cambridge Ohjelman

tuotteita käytetään tutkimuksessa, jossa tutkitaan kahden ruokavalion ja kahden liikuntaohjelman vaikutuksia tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä henkilöillä, joilla on suurentunut diabeteksen riski. Kolmen vuoden tutkimuksen ensimmäiset 2 kk on laihduttamista ja se tapahtuu nyt Cambridgen tuotteilla.

tiistai 12. marraskuuta 2013

Cambridge Ohjelman ateriankorvikkeet

Tuotteemme ovat ateriankorvikkeita, jotka sisältävät kaiken tarvittavan silloinkin kun päivän kaikki ateriat korvataan niillä. Tuoteryhmistä voi valita vapaasti haluamansa tuotteet, millään tuotteella ei ole suurempi tai pienempi laihdutusvaikutus. Osa tuotteistamme ovat laktoosittomia tai gluteenittomia. Valmistus on helppoa ja nopeaa.

Menevälle laihduttajalle sopivat valmiit ateriankorvikkeet kuten patukat ja juomavalmis pirtelö. Tällä hetkellä patukkamakuja on viisi, joista neljä ovat suklaapäällysteisiä ja yksi suuren suosion saanut sitruuna-jogurttipatukka. Patukat sopivat myös gluteenitonta ruokavaliota noudattavalle. Ne ovat myös oivia välipaloja kaikille ja pitävät olon kylläisenä pitkään.

Vaihtoehtoja iltäpäiväkahvin seuraksi

Puuro on monen suomalaisen aamuateria. Ehkä juuri tästä syystä  omena-kanelipuuromme on myydyin tuotteemme. Se valmistuu hetkessä mikrossa ja maku on ihanan pehmeä.

Sekoitettavat pirtelöt voidaan nauttia kuumana tai kylmänä, monet maustavat kahvin esim. vaniljapirtelöllä. Lisäsärmää ilman lisäkaloreita saa helposti vaikka kanelilla ja kardemummalla. Liivatejauheellamme pirtelöistä voi tehdä vanukkaita.






Makuvalikoima vaihtelee kausittain, muutamat maut ovat saaneet niin vankan suosion että ne kuuluvat perusvalikoimaan.




perjantai 8. marraskuuta 2013

Palkintomatka Pariisin 31.10-3.11.2013

Jo viikko on vierähtänyt siitä kun veimme neljä valmentajaamme Pariisiin. Ihana ja kekseliäs varastomiehemme Niklas toivotti hyvää matkaa Pariisiin lähtijöille rakentamalla Eiffel tornin patukkarasioista!

Matkaa oli suunniteltu jo tovin ja odotukset olivat korkealla.Voittajavalmentajat Hilkka Rovaniemeltä, Anna-Maija Oulusta, Sanna Turusta ja Jonna Vieremältä olivat meitä vastassa Helsinki-Vantaan lentokentällä.





Iloinen matkaseurue on juuri laskeutunut Pariisiin. Valmentajat keskellä ja toimiston Jenni ja Annika reunoilla.







Asuimme Montparnassessa sijaitsevassa Pullman hotellissa. Huoneen ikkunasta oli hieno näkymä.

Ihan muutaman korttelin päässä on yksi suurista hautausmaista, jonka massiivisten hautakivien alla lepää monia kuuluisuuksia.




Juhlistimme matkan alkamista illallisen merkeissä hotellin ravintolassa.

Mobiililaitteet olivat ahkerassa käytössä matkan aikana. Huomasimme, että Suomessa olemme tottuneet nettiyhteyden nopeuteen ja saatavuuteen paikasta riippumatta!


Jennin opastamana me toimiston tytöt teimme kävelyretkiä Maraisissa ja Montmarten kukkulalla. Vaikka Pariisi kirjasta oli suurta apua oli Jennin suunnistusvaisto korvaamaton!

Pariisin metro toimi loistavasti! Taksillakin pääsi edullisesti ja nopeasti vaikka liikenne oli aika kaoottista. Matkalla kentälle pysyttiin sentään ajokaistoilla, keskustan risteyksissä neljäkin autoa saattoi olla rinnakkain kääntymässä samaan suuntaan vaikka kaistoja oli vain kaksi!

Sunnuntaisin monet kaupat olivat kiinni. Vain vilkkaimpien turistialueiden matkamuistopuodit olivat avoinna aamuvarhaisesta iltamyöhään. Päiväohjelma oli kaikkina päivinä vapaa joten jotkut kiertelivät nähtävyyksi kun taas toiset tekivät ostoksia.

Perjantai-illan odotettu ohjelmanumero oli upea Moulan Rouge. Pitkä odotus ja jonotus palkittiin kun upeat tanssijat astuivat lavalle. Puvut ja lavasteet olivat upeita! Vierailevat artistit toivat mukavaa särmää tanssiesitysten väliin.. Sali oli täynnä ja tunnelma korkealla!

Ihmismassaa ja jonotusta riitti kaikissa nähtävyyksissä.Millaista mahtaa olla turismikauden huippuaikana? Olimme suunnitelleet nousevamme Eiffeliin portaitse, jono vain oli niin pitkä että luovuimme suunnitelmasta. Samoin kävi katakombikierroksen kanssa.

Sää oli suotuisa, jokunen sadekuuro meidät kasteli mutta saimme me nauttia auringostakin terassilla istuessamme.
Iltavalaistu kaupunki lipui hiljakseen ohitsemme kun lauantai-iltana nautimme loistavan illallisen Seinen risteilyllä. Pöytämme oli aivan laivan keulassa Premier paikalla! 

Riemukaarella ei ollut ruuhkaa aikaisin sunnuntai aamuna.

Matkalla lentokentälle pohdimme tulevia haasteita. Pohdimme muun muassa miten kokeneet valmentajat voisivat opastaa ja kannustaa aloittelevia valmentajia, millä tavalla kasvattaa Cambridge tunnettavuutta, millaisia yhteistyökuvioita valmentajien välillä ja millaisin kriteerein uusia kilpailuja.



Kaikki hauska loppuu aikanaan, oli kiitosten ja halausten hetki. Mukava, mieleenpainuva matka huippuseurassa!

perjantai 1. marraskuuta 2013

Tuotteet, VALMENNUS ja taso-ohjelma


Tuotteet, valmennus ja taso-ohjelma, ne ovat onnistuneen laihdutuksen kulmakivet. Monella tapaa voi laihtua ja laihduttaa. Me olemme vakuuttuneita siitä, että pysyvien tulosten saamiseksi kaikki nämä kolme osaa tarvitaan.

Laihdutusvalmentajan työkuva on moninainen: hänen tehtävänään on mm. sparrata, informoida, motivoida, mitata, kuvata ja dokumentoida. Onneksi monet valmentajamme ovat itse laihduttaneet joten heillä on oma kokemus sekä tuotteista että laihdutuksen ylä- ja alamäistä.  Mielestämme on oleellista,  että valmentaja tuntee tuotekokonaisuuden perinpohaisesti.  Miten voisikaan kertoa asiasta vakuuttavasti omaamatta omaa kokemusta siitä? Kaikki valmentajat ovat ainakin testanneet taso-ohjelman  toteuttamista. Lisäksi he saavat jatkuvaa koulutusta laihdutuksesta, ravinnosta ja liikunnasta.

Miten valmentajia sitten löytyy? Moni laihduttaja innostuu tuloksistaan ja muutoksistaan niin paljon, että kokevat haluavansa jakaa tätä tuntemusta muille eli aloittavat valmentajan uran ihan innostuksen voimasta. Jotkut opiskelevat valmentajaksi  huomattuaan, että he jo päivittäin kertovat ohjelmasta kaikille jotka ihmettelevät heidän tuloksiaan eli periaatteessa tekevät jo valmennusta huomaamattaan. Varsinkin suurkaupunkeihin haemme aktiivisesti lisää valmentajia, pääosin nettisivumme kautta, toisinaan ilmoitusten avulla. Kannustamme ja palkitsemme myös jo toimivia valmentajia, jotka löytävät uusia valmentajia asiakkaistaan tai ystäväpiiristään.

Onko valmennnus työtä? Kyllä, jokainen valmentaja toimii yksityisyrittäjänä ja määrää omista työajoistaan.
Osa valmentajista tekee työtä päätoimenaan, osa sivutoimenaan. Molemmat vaihtoehdot voi toteuttaa, riippuu vain millaiset tulo-odotukset valmentajalla on. Suurin osa valmentajistamme ovat naisia, mutta miehet sopivat hommaan ihan yhtä hyvin!

Täällä toimistolla olemme aina valmiina vastaamaan valmentajien kysymyksiin koskivat ne sitten ravinto-oppia, ruoka-allergioita, sosiaalista mediaa tai tietokoneen käyttämistä. Pyrimme kannustamaan ja rohkaisemaan myös palkintojen ja nimitysten merkein. Tällä hetkellä neljä valmentajaa nauttii Pariisiin palkintomatkastaan. Kukin heistä on innokkaalla asenteellaan saanut joukkoomme uusia valmentajia.


Kuva: Bon Voyage kaikille Pariisiin matkustaville! 

Niklas/Warehouse
Niklas varastolla lähettää Pariisin matkustajille Bon Voyage terveiset.