perjantai 25. huhtikuuta 2014

Kevätsiivous kannattaa aina


Blogissamme on ollut hiljaista viime aikoina.. Olemme muuttaneet entisen Strengbergin tupakkatehtaan valoisiin ja historiallisiin tiloihin. Rakennus on 1700-luvun loppupuoliskolta, kattokorkeus on huikea ja ikkunat aivan ihanat! Nyt olemme jo asettautuneet ja tavarat ovat löytäneet paikkansa muutamaa pikkuviilausta lukuunottamatta. Ensimmäinen koulutuskin on jo pidetty ravitsemusterapian merkeissä.

                                     
Muutto ja muutos on haastavaa vaikka samalla erittäin inspiroivaa! Lopultakin tuli heitettyä turhat tavarat, kansioissa on nyt tilaa ja osa rutiineistakin on uusittu. Kampaaja kommentoi tänään tavallista suurempaa hiustenlähtöä (saman kuuli kolleegani) joten jossain tämä kaiketi on piilevästi tuntunut :)


Jo alkukeväällä päätin omalta osaltani kohentaa taso-ohjelman tuntemusta ja samalla siivota repsahtanutta ruokavaliotani. Tavoitteenani on testata ohjelman kaikki tasot päättäen sen 10 viikon pysyvä paino osioon. Periaatteena tehdä viikko täsmälleen ohjeistuksen mukaan, seuraavalle tasolle saan siirtyä vasta kun viikko on suoritettu onnistuneesti. Kummasti vain olen jäänyt jumiin numerolle 3. Ongelmani on liian suuret annokset - ruoka on niin hyvää -  varsinkin kotona valmistettu. Kaikilla on varmaan SE juttu, kunhan sen tunnistaa ja korjaa niin homma alkaa luistamaan. Jatkan kuitenkin sinnikkäästi kunnes pääsen maaliin. Ymmärrän hyvin valmentajan roolin laihduttajan tukena!

Päätös on kuitenkin jo alku ja ihan kuten muuton kanssa, kaikki asettuu kyllä paikoilleen ajan myötä. Winston Churchillin ajatuksia siteeraten "Pidä suuntasi, ole kärsivällinen."