Uuden vuoden lupauksia

Kuulin radiossa keskustelua uuden vuoden lupauksien kariutumisesta. Noin 80% lupauksista lipsuu viimeistään helmikuuhun mennessä. Tavallisimpia näistä ovat laihduttamiseen ja kuntoiluun liittyviä. Tuttu juttu varmaan monelle.

Mikä sitten saisi meidät pitämään lupauksemme? Keskustelin ystävättäreni kanssa siitä, miten yhteiskunnastamme on tullut niin mukavuushakuinen. Kaiken pitäsi olla kivaa ja mukavaa, muuten homma ei maistu. Sama pätee ainakin omien lasteni kohdalla, arkisista askareista ja "pakkotöistä" voi luistaa kun ei oikein huvita. Karhunpalvelushan siitä seuraa kummallekin osapuolelle: itse joudun tekemään suurimman osan kotiaskareista eivätkä lapseni opi tärkeitä perustaitoja.

Tulosten saavuttaminen ja uuden oppiminen voi merkitä mukavuusalueen ulkopuolelle kurkkaamista ja tukalan olon sietämistä.Vastikkeena voi kuitenkin saada onnistumisen iloa ja uutta kipinää elämään! Ainainen mukavuus voi olla jopa tappavan tylsää...

Mitäpä jos lupauksien sijaan asettaisimmekin realistisia tavoitteita uudelle vuodelle?

Tavoitteellista ja palkitsevaa Uutta Vuotta!

- Hulluutta on se, että tekee samat asiat uudelleen ja uudelleen ja odottaa eri tuloksia.

Joulun viettomme alkaa jo toukokuussa...

...porsailla silloin on herkut suussa. Näinhän lauloi Juice Leskinen 1980 Kuusessa ollaan –levyllään. Tunistatko tuosta itsesi? No ehkä nyt ei sentään. Joulun vietto alkaa ainakin suklaakonvehtien osalta yhä aikaisemmin. Jo marraskuun alussa konvehtilavalliset täyttävät kauppojen käytävät. Joko olet korkannut ensimmäisen Alladin-rasiasi? Oletko muuten huomannut, että siinä on todella kätevä ja toimiva lukituslippa kannen sisäpuolella? Itse testasi tuota lippaa – ihan mielenkiinnosta – viikko sitten. Olin ostanut kyseisen suklaarasian rekvisiitaksi Vuoden Laihduttajaa kuvatessamme. Jonkun piti korjata herkut pois kuvauspaikalta. Koska olin ne sinne hankkinut, korjasin ne myös pois ja nautin niistä erinomaisen hyvässä seurassa.

Olen äärimmäisen huono säästämään mitään. Kun pussi aukaistaan, se tyhjennetään, on minun mottoni. Samaa mottoa käytän suklaarasioissa, jonne jää vain ne neljä kirsikkakonvehtia. Jos niitäkään. Tällaiset rasian sulkusysteemit ovat minulle yhtä turhia kuin ovat lakupussien ’vetoketjutkin’. En kuitenkaan koe sitä minkäänlaisena ongelmana. Tiedostan vain sen, että minun ei kannata ostaa kotiin herkkuja. Ei ainakaan vieraiden varalle. Vieraat eivät ikinä ehdi meille ennen kuin herkut on kadonneet parempiin suihin. Minun suuni ei toki ole parempi kuin muiden, mutta välitän kyllä 80 % ajasta siitä, mitä sinne laitan. Se riittää minulle. Lopun 20 % ajasta voin sitten vapaasti laittaa sinne myös vähemmän fiksuja asioita.

En itse mieti kovin tarkasti joulun ajan syömistä. Ähkyrajalla käyn varmaan tänäkin jouluna, ehkä useammin kuin aattona. Kuitenkin vatsani murisee valemurinaa mukanälkäisenä vielä Tapaninpäivän aamunakin. Vatsa ikään kuin tottuu liian suureen ruokamäärään ja kertoo myllyn olevan valmis ottamaan vastaan lisää. En suosittele, että sinäkään mietit päätäsi puhki vaikkapa joulun ja uudenvuoden välistä aikaa. Satsaa mieluummin siihen uudenvuoden ja joulun väliseen aikaan. Se on ratkaisevampaa laatua. Elän itse 80/20-periaatteen mukaisesti niin liikunnan kuin ravinnon suhteen. Samoin taitaa jäsentyä myös ajankäyttö äärimmäisen mielenkiintoisen työni ja sen ulkopuolelle jäävän vapaa-ajan suhteen J Jouluna toki olen vapaalla. Ja syön.

Annika Rak, TJ

Palkintoja, promootiota, päivityksiä ja paketteja

Lämmin kiitos kaikille Kauneus & Terveys lehden facebook kisassa arvontaan osallistuneille! Voittajat löytyivät Turusta, Vantaalta ja Hyvinkäältä. Heille on ilmoitettu voitosta henkilökohtaisella viestillä ja Cambridge tuotepaketit lähtivät matkaan tänään :)

Annika on tänään suunnitellut tulevia kuvauspäivä. Helsingissa ja Vaasassa tehdään mainosmateriaalia yhteistyössä tuotantoyhtiö Ta-daan ja Siltalopin kanssa. Monet aikataulut on sovitettava yhteen ja senhän Annika taitaa!

Jenni on tänään päivittänyt nettisivuja, lisäillyt tyytyväisiä valmentajien sivuille ja lisännyt jouluttunnelmaa facebook sivuillamme . Seuraamme myös innolla asiakkaillemme lähettämän kyselyn tuloksia.

ja Niklas on pakannut ja lähettänyt valmentajille tuotteita eri puolelle Suomea. 

Annika luennoi

Tänään toimitusjohtajamme Annika Rak luennoi  yhdessä Ralf Blomqvistin kanssa ruotsinkielisen Yrkesakademin järjestämässä Johtajuusfoorumissa, Ledarskapsforum. Päivän teemana on asiakassuhteiden luominen ja kehittäminen.

- Mistä löytyvät uudet asiakkaat ja mistä tulee lisämyynti?
- Miten saan asiakkaat pysymään uskollisina?
- Keitä haluan asiakkaiksi?
 -Kysymällä selviää - ainoa tapa mitata oletko menossa oikeaan suuntaan   ja teetkö oikeita ratkaisuja
- Ota vastaan kritiikki ja hyödynnä saamasi palaute
- Uskalla myydä
- Asiakkuuden uudet haasteet: minne asiakas on menossa?

Muun muassa näihin kysymyksiin haetaan vastauksia.