Täältä löydät hyödyllisiä linkkejä jos haluat tietää enemmän ravinnosta:
Fineli on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen ravitsemusyksikön ylläpitämä elintarvikkeiden koostumuspankki jossa on yli 3700 elintarviketta. Ruokakoria käyttämällä voit helposti laskea vaikka leipomasi leivän kokonaiskalorimäärän. Lisäät vain reseptin mukaiset määrät elintarvikkeita koriin ja lasket ravintoarvot. Voit myös tallentaa saamasi tuloksen tiedostoon.
Kiinnostaako ravitsemukseen liittyvät tutkimukset? Silloin kannattaa käydä täällä.
Uusimmat ravitsemussuositukset ja paljon muuta löydät Valtion ravisemusneuvottelukunnan sivuilta.
Oletko sokerista? Testaa - tulos saattaa yllättää! Samalla sivustolla voit tehdä myös kuitutestin.
Syö hyvää -sivusto antaa ravitsemussuosituksiin perustuvaa tietoa ja vinkkejä siihen, kuinka jokainen voi syödä hyvin itselleen sopivalla tavalla
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti